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Encuestas a jóvenes universitarios sobre su estilo de vida revelan que, el deporte mejora su rendimiento intelectual en 3 de cada 4 encuestados según Herbalife Nutrition.
La compañía Herbalife Nutrition ha realizado una encuesta a jóvenes universitarios que forman parte del programa «Business Talents». Esto con el objetivo de conocer más sobre su estilo de vida y cómo sus hábitos influyen en su rendimiento.
De ella se rescataron los siguientes puntos:
1) Apoyo en el deporte
- El generar un negocio desde 0 y emprender, es una carrera puede ser muy demandante física y mentalmente, que no todos están preparados para hacerlo. De acuerdo a ello, según los resultados de dicha encuesta el 66,2% de los jóvenes emprendedores dicen practicar algún tipo de deporte.
- Además, agregan que es una actividad divertida para ellos, que les ayuda a fortalecer su salud física y también el bienestar emocional.
2) Actividades para desarrollar aptitudes
Al igual que la importancia de realizar deporte, existen otras actividades que a los jóvenes les gusta realizar y que les genera resultados positivos, algunas de ellas son:
- Viajar y conocer otras culturas, esto lo prefiere un 59.8%.
- Dormir las horas suficientes es importante para un 56.4%.
- Tener un hobby que fomente las capacidades, lo considera bueno un 54.9%.
- Una alimentación sana y equilibrada es preferible para un 48%.
3) El contacto con la naturaleza
Otro punto a considerar es la cercanía con la naturaleza, ya que es un hábito para el 35.8% de los jóvenes, ya que lo consideran un método sano de distracción y relajación. Mientras que los espectáculos artísticos y culturales también se encuentran en una posición importante con un 31.9%.
Finalmente, muchos estudiantes resaltan lo importante de evitar el consumo de alcohol y tabaco, con el fin de fortalecer la salud física y mental.
El objetivo de esta encuesta realizada a 681 estudiantes de entre 17 y 29 años, fue conocer las actitudes y hábitos de los universitarios españoles para así identificar lo más relevantes para ellos.