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Con la llegada de la pandemia, el deporte en casa se ha vuelto una alternativa para mantenerse en forma. Sin embargo, parece ser un hábito que llegó para quedarse.
El deporte en casa ha sido indispensable durante el confinamiento, ya que el cambio fue repentino y afectó de manera muy drástica la manera en que hacemos ejercicio. Por ello, las ventas en productos especiales para realizar deporte han aumentado drásticamente.
Nuevas formas de entrenamiento
Con la llegada del Covid-19, la realización de actividades comunes, como el deporte, se vieron afectadas y obligadas a una modificación. Como consecuencia, las personas dejaron de asistir a los gimnasios o deportivos.
Según integrantes de Perpetual.Fitness, estos hábitos nuevos de hacer deporte en casa han llegado para quedarse, ya que la gente puede ahorrar la mensualidad de un gimnasio solamente siguiendo rutinas de diferentes plataformas como YouTube.
Pérdida de popularidad para los gimnasios
En la actualidad estos centros para hacer deporte han perdido una cantidad importante de usuarios, ya que prefieren realizarlo en casa o al aire libre. Se estima que los ingresos de los gimnasios han disminuido hasta un 50%.
Sin embargo, esto no quiere decir que las personas han dejado el deporte, sino que simplemente han encontrado otras maneras de realizar con el fin de protegerse del virus.
Entre los productos que han aumentado su popularidad están:
- Cintas de correr.
- Máquinas de steps.
- Las esterillas.
- Bicicletas.
- Patines.
Ventajas del ejercicio en casa
Las ventajas que las personas han encontrado en realizar deporte en casa con bastantes, a continuación te mostramos algunas:
- No hay límite de horario.
- No se necesita de un gym.
- El pago de cuotas es inexistente.
- Se puede realizar sin mascarilla.
Estas ventajas han llevado a las personas a considerar y practicar esta nueva modalidad, ya sea con rutinas creadas por ellos mismos o seguirlas por medio de otras redes.
Sin embargo, si tu deseo es realizar deporte en un gimnasio, te mostramos un artículo con recomendaciones para hacerlo de manera segura.