El confinamiento aumentó el sedentarismo mundial, pero llegó el momento de combatirlo practicando deporte. No importa si no puedes hacer, puedes con estos artículos podrás llevar el gimnasio a tu casa
Pese a la esperanza de las vacunas para combatir el Covid-19, el confinamiento se mantiene en gran parte del mundo y, a día de hoy, ya podemos hablar de más de 100 millones de casos y más de 2 millones de muertos.
Volver a confinar en muchos lugares ha sido una tarea compleja, especialmente para quienes pensaban que la recuperación de la movilidad se había consumado, pero no por eso hay que dejar de mantenernos activos. La actividad física en pandemia es fundamental para nuestra salud, aunque eso nos obligue a convertir nuestros hogares en nuestros propios gimnasios.
Es por esto que Player 8 te dejamos con 5 accesorios básicos para mantenerte activo durante el confinamiento.
1. Alfombrilla de Yoga TOPLUS
Si bien se utiliza principalmente para quienes practican yoga, esta alfombrilla es antideslizante, lo que permite hacer deporte de diversa índole sobre ella. El diseño de la estructura de doble capa brinda un agarre óptimo, excelente amortiguación y textura antideslizante de doble cara, ideal para practicar muchas formas de yoga y ejercicios en general.
2. Bandas Elásticas Musculación WOTEK
Si hay un accesorio estrella durante el confinamiento son las bandas de resistencia. Es cosa de ver cualquier live de Instagram para apreciar que este producto es indispensable para ejercitar en casa. Estas bandas multifuncionales cuentan con cinco niveles diferentes de tubo de tensión, se puede utilizar para el entrenamiento de cuerpo completo, todas tienen un color diferente, puede identificar inmediatamente por color.
De igual modo, puede usarlo en cualquier combinación y cambiar los métodos de entrenamiento regulares para que su entrenamiento sea más interesante.
3. Zapatillas Deportivas Unisex Nike Tanjun
Un producto infalible son las zapatillas. Hacer deporte descalzo es incómodo para muchos, por eso hay que contar con unas buenas zapatillas y que nos permita calidad y comodidad. Las Nike Tanjun son una gran oportunidad, ya que su modelo es unisex, cuenta con un sistema de amortiguación y ventilación idóneo para correr, trotar o realizar cualquier actividad física.
4. Barra de Dominadas GREFIC
Y para aquellos más osados, está la barra para hacer dominadas. Esta máquina de ejercicios de pull-up bar cuenta con una longitud ajustable (60-100 cm / 24-39 pulgadas), por lo que es ideal para hacer ejercicio en casa al disponer de un marco de puerta interior de entre 63-90 cm. El tubo de acero tiene un grosor de 1,5 mm, puede contener hasta 180 kg y te ofrece un apoyo total para las dominadas.
La barra de dominadas Türreck está equipada con una cobertura de espuma suave antideslizante que protegen las manos, minimizan la fatiga de las manos, absorben el sudor y previenen los callos en las manos, algo vital para quienes hace este tipo de ejercicios.
5. Rodillo Abdominales 4 en 1
Y, para finalizar los 5 accesorios importantes para hacer deporte y dejar el sedentarismo, está el set rodillo abdominales 4 en 1. Este producto cumple con la categoría de relación calidad-precio. En el kit incluye rodilleras y una cuerda para saltar.
Son accesorios de fácil instalación y desmonte, ideal para la casa, oficina y/o gimnasio con rutinas ejercicio simple y resultados eficientes. Además, la rueda abdominal plegable ahorra más espacio y es más cómodo de llevar.
Ya no tienes excusas, que esperar para comenzar con rutinas de ejercicios en tu casa. Matemos el sedentarismo y avivemos el deporte en los hogares.
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* Todos los precios de este artículo están actualizados al 29 de enero de 2020.
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